Séances d’EFT

On tapote soi-même, guidé par le praticien, et on fait confiance au processus.

Pendant la séance, la personne est assise sur une chaise face au praticien. Elle se tapote elle-même, en se laissant guider. Il s’agit d’abord d’apprendre la ronde des tapotements, puis de répéter certaines phrases, de se concentrer sur une sensation ou une visualisation.

Un problème ne s’est en général pas installé en un jour ; il est probable que plusieurs séances soient nécessaires pour le « nettoyer ».

Pourquoi demander une séance EFT ?

• Pour des « petites choses » qui vous freinent dans votre quotidien :
  • « J’ai peur des araignées. »
  • « Je stresse à l’idée de prendre l’avion. »
  • « J’ai un entretien d’embauche et je ne me sens pas très à l’aise. »
  • « Je n’ai pas envie de reprendre le travail. »
  • « Je dois me faire opérer et cela m’angoisse. »
  • …
• Pour apaiser une douleur physique.
• Pour des situations d’urgence : choc, émotions fortes, …
• Parce vous souhaitez lever un blocage, retrouver un peu de paix intérieure, faire disparaître une phobie.

Lorsque vous aurez appris la ronde des tapotements et compris comment l’EFT fonctionne, vous aurez entre les mains un outil pour apaiser vous-même un tas d’inconforts comme nous en rencontrons tous régulièrement. L’EFT est un super outil d’autonomie. 

Témoignage

J’ai reçu une séance d’EFT. C’était complètement flou pour moi ; je ne savais pas du tout à quoi m’attendre. Je passais par une épreuve de ma vie très compliquée et j’étais ouverte à tout ce qui pouvait me soulager. Cette méthode m’a énormément soulagée. J’ai libéré, sans le sentir vraiment, une grosse partie de la tristesse que je ressentais. Ce qui est bien c’est que quand je ressentais une petite rechute, que je ressentais à nouveau cette petite boule dans la gorge, j’effectuais le circuit de tapotements et ça me soulageait tellement… Merci Vinciane pour cet outil qui change tout !

Julie, 24 ans